核心提示：很多美眉都有头屑的烦恼，头屑为头皮新陈代谢产物，想要去屑必定要从生活习惯中入手。 夏季是头屑的高发时期，“发如雪”的形象不仅仅影响你的整体形象，也会引起身体的不适。今天介绍良好的生活习惯有效去头屑的方法，大家来学习下吧！

　　头屑的产生

　　头屑是我们皮肤、头皮、表皮细胞不停地新陈代谢产生的，头皮光滑，通常看不到明显的脱屑。

　　人的头皮细胞正常情况下的更新周期是28天，在正常的皮肤代谢过程中，角质形成细胞不断从皮肤表面脱落。 脱落时，通常会形成十几甚至几百个细胞的聚集体。当聚集体直径大于0.2毫米时，即可形成肉眼可见的小片聚集物——“头皮屑”。

　　养成良好的生活习惯 去屑很简单

　　勤洗头

　　清洁是去头屑的第一步，保持头皮及发丝的清爽干净，是去头屑的前提

　　正确使用护发产品

　　很多美眉洗发是都会使用护发素，要注意，使用护发素时，一定要涂抹于发梢上，不要过多接触头皮，因为护发素就是修复、闭合毛鳞片的，对头皮没有任何的作用，反而会加重头皮的负担，产生头皮屑。

　　避免水温过热

　　过热的水会刺激头皮，导致头皮油脂分泌过多。皮脂过多会是脱落得细胞一起附在头皮上，干燥后变成细碎的头皮屑。所以建议用温水洗头，20度左右最佳。

　　正确洗发方法

　　大家其实都忽略了使用洗发水的正确方法，其实与使用洗面奶一样，将洗发水倒在手中，略微加点水将其进行揉搓至泡沫丰富在抹到头发上。不要将洗发水直接倒在头发上，这样会影响洗发的功效。

　　洗护产品要分开

　　现在市面上出现了很多多效合一的洗发水，简单用一瓶就可以达到洗发护发的功效，其实不是这样的。就像是洗面奶与乳霜不能一起使用的道理一样。洗发水的清洁作用与护发素的滋养作用，其实是有抵触的。