孕妇在孕期，肚子上会出现一条黑黑的线，这就是妊娠纹。那妊娠纹是什么呢？为什么会出现妊娠纹呢？妊娠期其实就是怀孕的那段时间，很多女性在怀孕的时候，都会出现妊娠纹。但是妊娠纹是什么呢?健康专家给大家讲讲妊娠纹是什么、妊娠纹形成原因有哪些以及妊娠期的注意事项。一起随健康专家了解一下吧。
妊娠纹是什么
怀孕期间，有些孕妇会在肚脐到会阴之间长出一条线，这就是妊娠纹。妊娠纹的形成与激素有关，与妊娠纹没有必然关系。一般分娩一年之内会变淡或自动消失。
妊娠纹形成原因
妊娠纹形成的原因其实就是一种妊娠反应，由于孕期雌激素和雄激素分泌不平衡，使色素加深加重，导致皮肤底层色素沉积而形成的。怀孕期妈妈90%会产生妊娠纹，一经形成，无法自体恢复。必须经过修复，才能使色素慢慢变轻、变浅、甚至消失。
人体腹部本来就有这条线，属于我们正常的生理纹线，但是没有怀孕时，多数人这条线都很浅，很难分辨出来，不过也有些人没有怀孕也有淡淡的黑线。女性怀孕后，体内的激素会发生变化，从而促使黑色素增加，导致腹部的白线出现色素沉着，渐渐变成黑线，也就是妊娠纹。出现妊娠纹是一种正常现象，一般孕中期以后会比较明显。分娩之后多数人的妊娠纹也会渐渐变淡或者消失。
妊娠期的注意事项
1、节制夫妻生活
在怀孕的早期要注意节制避免自己的夫妻生活，尽量的两个人分开来住，因为怀孕早期是容易造成流产的，避免夫妻生活对稳态预防流产有一定的效果。
2、避免过重体力劳动和剧烈运动
刚怀孕的孕妇不要从事提水，搬重物等过重的体力劳动，也不要进行跑步，跳舞等剧烈的运动，过重的体力劳动和剧烈的运动都有可能造成流产。可以适当的散散步，扫扫地什么，做一些简单轻松的运动。