核心提示：怎么选择护发水更护发？大量运动也会造成秀发健康隐患？秀发健康多的是你不知道的事情。

　　下面这些护发困惑，不仅一般MM会有，就连很多美丽达人也不一定搞得清，如果你想要拥有既闪亮又健康、内外兼“秀”的动人美发，一定要好好辨清下面的护发难题！

　　护发难题NO.1 纯天然洗发水更有益秀发健康？

　　在这个有机当道的年代，洗发水是不是也该用纯天然的？其实所谓的“全体然”只是广告噱头，根本不存在所谓百分之百纯天然的洗发水。洗发水中的起泡剂和防腐剂是必须添加的，这些都是非天然成分。按照自己的发质选择合适的洗护产品才是最健康的方式，春天气候干燥，秀发亦容易缺水，选择营养成分及添加保湿因子的洗发水才是正道。

　　护发难题NO.2 洗发后立刻给秀发做造型对头发有伤害吗？

　　很多人都习惯去发廊洗个头然后立刻给秀发做个造型，或者是在早上洗发后立刻把自己的头发弄卷保持造型，把厚厚的发蜡涂在未干的秀发上。这样的做法大错特错。

　　头发湿润时，毛鳞片处在开放状态，此刻在湿发上做发卷很容易招致秀发脆弱易断。如果你想要给秀发做出完美造型，一定要等到头发9成干的时候再弄卷，并且要用护发素加以按摩呵护，定型产品也不宜用的过多。

　　护发难题NO.3 大量运动容易伤害秀发？

　　是，运动后产生的汗水的确有损秀发，如果你戴着帽子运动，对发质更加没有好处。游泳时泳池里的水也很容易伤害秀发，一定要引起注意。

　　运动后排汗可以帮助身体排毒，但同时也会抽干发根的水分，令秀发变得干燥易断。你在健身时尽量避免戴帽子，以免影响正常的头皮油脂分泌，运动后也一定要用清水彻底冲洗头发，去除吊头发汗液中的盐分残留物，才能保护好秀发。