• 染发人群应格外注意头发防晒

    作者:未知 更新时间:2013-07-26 来源:07-25 39健康网 风中劲节 【字号: 】 浏览

    核心提示:夏季防晒不只需要防肌肤,连秀发也要兼顾到才行。快来看看日本美容界建议你如何在大暑过后进行头发护理。

      进入大暑后,持续的酷暑开始袭击全国,在这样的状态下,人们更多地注意如何不在空调房里感冒、肌肤如何补水防晒、如何喝水避暑,却很少有人关注到自己的头发。实际上,头发也需要您的细心呵护才能秀丽健康!日本MSN JAPAN网站撰文,向大家支招头发健康管理!

      染过的头发更怕晒 夏季头发注意防晒

      严格来说,头发可以说是人体健康的“信号兵”,无论是身体装备不佳还是压力过大,或者是身体患病,头发都能够准确地将您的身心健康状态反映出来。因此,头发护理也是身心健康管理的说法并非言过其实。

      对于头发来说,无论是不是夏天,最大的敌人都是来自于太阳光中的紫外线。头发中的黑色素具有预防紫外线进入头发内部的作用。头发是从里到外分别为毛髓质、毛皮质和表皮的三层结构,位于头发中部的毛皮质中含有的黑色素最多,黑色素越多则头发越黑,反之头发颜色则越浅,呈现褐色、金色甚至白色。染发时头发的颜色会变得比原来更浅,此时紫外线极易侵入头发内部,分解头发中的蛋白质,造成头发中蛋白质流失。而具有保湿作用的蛋白质一旦流失,头发就会干燥分叉、容易断裂。

      因此,染发的人应当特别注意头发的防晒。当有户外活动的时候应当打太阳伞或戴帽子防晒,游过泳以后,湿哒哒的头发更容易受到阳光的伤害,因此应当注意尽快将头发擦干。

      良好的血液循环是秀丽黑发的基础

      想要有一头靓丽秀发,除了要注意防止紫外线对头发的伤害、注意不要湿着头睡觉、不要洗发过勤以外,特别需要注意的是平衡膳食,打造优质的血液循环。

      头发需要的营养会从头皮的毛细血管通过血液来供给,血液具有将营养运到全身的功能,想要让营养一直到达发尖,拥有平衡营养的血液是必不可少的,因此,平衡健康的日常膳食就会显得格外重要。

      在膳食平衡的角度来说,没有最好的食物,只需要尽可能地什么都吃,平衡地摄取各类营养是最好的。而且,平衡的膳食不仅有助于你养护一头漂亮秀发,还对预防生活习惯病、促进日常健康管理大有裨益!

      39健康网(www.39.net)专稿,如需转载请注明详细出处。

    更多
    关闭窗口】【我要打印
    发表评论
    * 评论内容:
    * 用户名:匿名发表 *不选请在前面输入您的大名
    * 验证码: 验证码,看不清楚?请点击刷新验证码 *请输入4位数的验证码
     
    发表评论须知:
    一、所发文章必须遵守《互联网电子公告服务管理规定》;
    二、严禁发布供求代理信息、公司介绍、产品信息等广告宣传信息;
    三、严禁恶意重复发帖;
    四、严禁对个人、实体、民族、国家等进行漫骂、污蔑、诽谤。
    赞助商广告