2015/12/1 16:34:11 女子也应适当节制性生活

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2015/1/28 12:00:10 冬天养肾切记节制房事

导读：冬天养肾，既要养肾阴肾精，也要养肾阳肾气。寒为阴邪，容易伤阳，因此冬天养生首要保护肾阳。肾阳虚，则畏寒肢冷、腰以下冷甚，小便清长，夜尿频多。男子阳痿早泄，女子小腹冷痛、白....[阅读全文]

2014/3/18 11:12:00 偏食挑食无节制的进食备孕期应避开这些不良习惯

1.偏食挑食 有的女性偏爱食用鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，或有的人只吃素菜，有的人不吃内脏(如猪肝)等，有的人不喝牛奶、不吃鸡蛋，造成营养单一。 2.无节制的进食 一些女性不控制饮食量，孕....[阅读全文]

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