2021/3/5 9:56:08 春季宜多摄取带苦味的食物 可促进食欲

一提起春季的食物，大家都会想到竹旬、蒲公英最为美味，尤其是蒲公英那种淡淡的苦味，最能够引发食欲。春季的蒲公英可以用面粉糊裹着，以植物油炸着吃，也可以腌成碱菜，都非常开胃。到了温暖的春季，野外的车前车、荠、繁缕、蔓青都会长出新芽。这些新芽不仅....[阅读全文]

2015/6/23 11:49:08 咖喱美味又营养护肤品不仅能增进食欲还防癌？

咖喱是一种是中西餐常用的调味料，由多种香料调配而成。其味辛辣带甜，具有一种特别的香气，主要用于烹调牛羊肉、鸡、鸭、螃蟹、土豆、花椰菜、汤羹等。你家的餐桌上是不是也有咖喱？咖喱的主....[阅读全文]

2014/3/18 11:12:00 偏食挑食无节制的进食备孕期应避开这些不良习惯

1.偏食挑食 有的女性偏爱食用鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，或有的人只吃素菜，有的人不吃内脏(如猪肝)等，有的人不喝牛奶、不吃鸡蛋，造成营养单一。 2.无节制的进食 一些女性不控制饮食量，孕....[阅读全文]

2014/1/6 19:38:00 运动前应该怎么吃效果最佳 运动前该不该进食？

运动前该不该进食？该吃多少？日前，美国专家对此作出了解答。为了让运动达到最佳效果，美国匹兹堡大学运动医学和营养学系主任莱斯利?伯恩希建议，应该在运动前60分钟，小吃一顿，摄入200-300卡路里的热量。 运动前应该怎么吃效....[阅读全文]

2014/1/6 19:38:00 植物血凝素与进食者的血型“匹配”时就会产生延缓衰老

每一种血型都具有特定的抗原，并以不同方式对植物血凝素发生作用。当食物中的植物血凝素与进食者的血型“匹配”时，就会产生延缓衰老、获得理想体重以及提高免疫力等效果。在此推荐以下按血型分类的健康食谱供读者参考。 　O型 ....[阅读全文]

2013/8/8 11:47:00 黄瓜搭配花生进食易致腹泻

核心提示：黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻，因此最好不要多吃。 1、黄瓜不能和西红柿一起吃 .hzh ....[阅读全文]

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