• 2015/11/9 20:59:40 降血脂防心脏病护肤降血脂的11个妙招
    1.每天两杯绿茶。每天喝2—3杯绿茶或摄入100—750毫克绿茶提取物有助于降低总胆固醇水平。 2.吃益心食物。控制高血压的低脂饮食有助于降低血脂水平,该类饮食包括大量的水果蔬菜、全谷....[阅读全文]
    2015/10/23 12:30:03 厨师为习近平准备家乡菜护肤最美不过家常味
    据悉,两位陕西厨师早在9月初便受到美方邀请,目前已在酒店投入到紧张的接待准备中,特地备好了三样陕西美食——酸汤水饺、臊子面和锅盔。 .hzh {display: none; } 最美不过家常味从中国几千年的饮食文....[阅读全文]
    2015/10/23 12:29:26 头发的光泽护肤如何像钻石般闪亮
    发膜天天见精华不离身.hzh {display: none; }要知道,这个世界就是有人比你美还比你勤奋,尽管我们不能赢在起跑线上,但在变美这条道路上,只有更努力才是万年不变的真理不是嘛。也许我们不能采取“美容大....[阅读全文]
    2015/10/23 12:29:11 痘印肌肤真闹心护肤还痘花妹一个春天
    痘印是痘痘冒出后,因不当挤压或发炎后留下的色素沉淀;而痘疤则是指痘痘康复后所留下的肤色下凹疤痕。痘印可藉由保养品或自然的身体代谢淡化,但痘疤就得依靠医疗手段才得以抚平。下面小编就给MM们支招啦,赶紧赶紧MARK下来吧!!! ....[阅读全文]
    2015/10/23 12:29:05 只留青春不留痘护肤全靠日常肌肤护理7步曲
    虽然痘痘肌肤十分敏感,但它比正常肌肤却更需要注重护理。随随便便地洗脸护肤又怎么行。下面就由小编带着大家过一遍痘痘肌肤日常护理步骤吧!快点跟着做吧! 1、洁净:年轻女性的肌肤因为肌龄年轻且循环代谢正常,所以非常健....[阅读全文]
    2015/10/23 12:28:59 人中长痘原因何在护肤找准致痘根源才能斩草除根
    整个脸部都会长痘痘,每个部位都有不同的原因和应对方法!人中的痘痘更要小心处理哦!.hzh {display: none; }原因一:内分泌旺盛如果MM们处于生理期就更要注意了,生理期内分泌都会特别旺盛,荷尔蒙失调....[阅读全文]
    2015/10/23 12:28:23 3款减肥晚餐食谱护肤吃饱不长肉
    晚上怎么吃能减肥?1.多素少荤晚餐中多吃素食,增加维生素C、胡萝卜素等营养素和膳食纤维的摄入比例,过多的蛋白质类食物进入人体后吸收不了就会滞留于肠道中,变质产生氨、硫化氢等物质,易诱发消化道肿瘤。2.尽量控制主食....[阅读全文]
    2015/10/23 12:28:19 玉米减肥食谱护肤高纤排毒轻松瘦
    玉米含有大量的膳食纤维,能够润肠道排肠毒,从而达到瘦小腹的效果,而且膳食纤维在肠道里会膨胀,增加你的饱腹感。另外,玉米所含的镁元素也有利于肠胃蠕动,帮助消化吸收,促进体内废物的排泄。玉米的吃法有很多,可以作为主食....[阅读全文]
    2015/10/23 12:28:14 一周粗粮减肥食谱护肤吃出S身材
    粗粮是相对平日我们常吃的精米白面这些细粮而言的,包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。粗粮的处理不及细粮般精细,因此也就保留了这些食物的较多营养,其中含有丰富膳....[阅读全文]
    2015/10/23 12:27:57 南瓜减肥餐护肤美味营养兼备
    南瓜营养健康,脂肪量低,含有丰富的维生素,并且饱腹感强,还能让大便通畅。另外南瓜果实中有7%~17%的果胶,有较强的吸附力,能黏合与消除人体内的细菌及其毒性物质,保护消化道黏膜,对消化道溃疡有一定疗效,还能黏结胆固醇,防止动脉硬化。 ....[阅读全文]
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