核心提示：关于护发的传言真不少，比如应该每天洗头、梳头一定要从上往下、拔一根白头发会长一百根、冷水使头发更加闪亮、剪头发越多头发长得越快……这些你肯定都不陌生。但是这些传言是真的吗？今天，就做个护发流言终结者吧！

　　关于头发的传言还真的不少，比如拔一根白头发会长出一百根，或者剪头发越多头发长得越快……这些你肯定都不陌生。为了得到健康丰盈的秀发，很多奇招也层出不穷。我们挑选了生活和网络上最流行的15个关于头发护理的传言，到底这些传言是真的吗？今天，我们要做头发护理的流言终结者。

　　流言一：你应该每天洗头

　　解释：每个人洗头的频率是不一样的，对于干性发质的人来说，每天洗头可能让头发更干燥。

　　解决方案：只在需要的时候洗你的头发，如果你感到你的头发很厚重并看起来油腻，那么是时候洗头发了。我们建议你每2-3天洗一次头发。

　　流言二：经常剪发会使头发长得更快

　　解释：虽然定期修剪头发能很好让你的头发保持健康和防止破损，它不会使你的头发长得更快。头发的生长是从根部都不是头发的端部。

　　解决方案：你应该继续修剪你的头发。拥有健康的头发也有助于头发的增长速度。

　　流言三：如果你总同一款洗发水，时间长就没效了

　　解释：头发问题和重复使用同一款洗发水之间不存在任何关联。重要的是使用适合你的洗发水（染色，纤细，卷曲等），但如果你喜欢你的洗发水，坚持用吧。不过头发不同季节会出现不同问题，所以针对问题要更换适合的洗发水才是王道。

　　解决方案：常常尝试新的事物固然是好的，但是俗话说“最适合你的才是最好的”

　　流言四：冷水使头发更加闪亮

　　解释：这个美发传言有一半是骗人的。冷水能改善头发的光泽，但是并不明显，不建议经常用冷水洗发，因为还有可能会造成偏头疼等问题。

　　解决方案：使用温水能更加舒适的改善头发光泽问题，每周一次，能提高毛囊的循环。

　　流言五：拔掉一根白发会长出一百根

　　解释：拔白发不会引起更多的白发，但是拔头发会造成对头皮的刺激，对毛囊有害。

　　解决方案：如果出现了少量白发，可以用剪刀从发根处剪掉；如果是大量白色头发，你可以尝试使用少量的染发剂来覆盖白发。

　　流言六：每次洗头多用几遍洗发水

　　解释：有人指出每次洗头的时候重复多洗几次能让你的头发更加健康，但是过度的使用洗发水对头发有害，我们并不建议这样。

　　解决方案：享受简单的正常的清洗头发程序吧，洗发水用一次就足够了，除非你有一个月没洗头了。

　　流言七：用正确的护发产品就能修复分叉

　　解释：头发干燥的时候特别的脆弱，很容易导致干枯分叉。头发分叉以后不能逆转，但重要的是保持你的头发滋润。

　　解决方案：选择一款护发素滋润你的头发，每6-8周修剪你的头发，确保发梢的健康。

　　流言八：晒太阳是让头发亮泽的最天然方法

　　解释：你的头皮是非常敏感的，甚至有时候你都不知道是否晒伤了头皮。强烈的阳光不仅会晒伤你的头发，还可以让你的毛囊干燥，造成脱发。

　　解决方案：目前，一些护发产品可以非常安全并简单的让你的头发变得闪亮，充满光泽感。

　　流言九：在家DIY沙拉酱和橄榄油的发膜能深层滋润你的头发。

　　解释：虽然用蛋黄酱和橄榄油可以帮助滋润你的头发，但是不会有任何突破性的进展！

　　解决方案：想让头发变得像丝般柔滑的最好方法是选择使用一款最适合你发质的护发产品，尝试一个保湿的发膜或护发素。

　　流言十：每天梳100次头发能让头发变得更加有光泽

　　解释：有人说，每天梳100次头发能刺激头皮，促进头发生长，并且让头皮分泌天然油脂，但事实上，在梳理的过程中摩擦头皮容易导致损伤，使头发与之断裂。

　　解决方案：轻轻的梳理头发，梳开发结和梳好发型。梳子的选择尤其重要，避免使用鬃毛刷，取而代之的使用宽齿梳。

　　流言十一：油性头发不能用护发素

　　解释：油性头发是因为头皮皮脂产生过剩导致的油腻，很多人将油腻怪罪到护发素，其实只是没找到能洗掉油脂的合适的洗发水而已。而且在生活中，头皮油腻但是发梢干燥的人也不在少数。

　　解决方案：将护发素用在发梢部分，离开头皮至少10公分的距离，这样不会导致头皮的油腻。

　　流言十二：梳头一定要从上往下

　　解释：在头发还是湿的时候梳头很容易伤害头发

　　解决方案：如果你坚持要在湿的时候梳头，那先用宽齿梳轻轻将发尾梳通，再从上往下一点点梳理。

　　流言十三：每个人的发质都是固定的

　　解释：有很多因素会影响你头发的质地，包括怀孕、年龄和压力等，你的头发质感会随着时间而改变，就像你的皮肤一样。

　　解决方案：接受改变，并为你的头发选择一款正确的洗发水。

　　流言十四：把头发扎起来能减少头皮屑

　　解释：把你的头发扎起来不能减少头皮屑，但能隐藏头皮屑。

　　解决方案：使用去屑洗发水直到你的头皮屑减少，然后一周再使用一次。

　　流言十五：扎马尾辫会导致斑秃

　　解释：拉扯你的头发扎成一个马尾辫和秃斑没有任何关系，最重要的是让你的头发健康呼吸。但是太紧的麻花辫会造成头皮压力，所以我们不建议你扎过紧的麻花辫，或者每天都扎麻花辫。如果常年梳过紧的麻花辫可能会导致发际线后移。

　　解决方案：避免金属的橡皮圈，试试小橡皮圈替代大橡皮圈。