进击的白发!常按4智慧穴头发反黑

作者:未知 更新时间:2013-11-27 来源:11-26 华人健康网 【字号: 】 浏览

核心提示:中医理论强调「肾藏精,其华在发」、「肝藏血,发为血之余」,意思是说头发的健康和乌黑与否,与肝肾功能有很大关系。中国医药大学附设医院中医内科主治医师葛正航表示,最重要的是「肾气」,一旦像老年人一样肾气不足,头发就会渐渐失去光泽,颜色转灰为白。而肝的造血功能不好,形成血虚体质,养分无法顺利传递至头发,也会加速白发生成。

  增长智慧一定要靠白头发吗?许多人发现头上冒出一根根白发时,总被戏谑为「有智慧」,甚至以半威胁的口气说「拔了会变笨」。其实,白头发与智慧增长无关,中医师也认为拔了不会有大碍,但为避免上班族年纪轻轻就出现压力型白发,看起来显老又憔悴,建议没事多按摩穴位,调养肝肾功能,预防人未老却发先白。

  日前就有一名约30岁的电子工程师,为求表现,三天两头熬夜写程式,在庞大压力和睡眠困扰的双重干扰下,精神委靡不振,情绪变得有点忧郁,且头顶上的白发一根根出现,增长速度比别人快好几倍,经中医师诊断才发现是压力引发体质改变,最后经疏肝补肾的药物调理,才使病症获得控制,避免一头黑发变白发。

  肝肾失调满头白发提早报到

  中医理论强调「肾藏精,其华在发」、「肝藏血,发为血之余」,意思是说头发的健康和乌黑与否,与肝肾功能有很大关系。中国医药大学附设医院中医内科主治医师葛正航表示,最重要的是「肾气」,一旦像老年人一样肾气不足,头发就会渐渐失去光泽,颜色转灰为白。而肝的造血功能不好,形成血虚体质,养分无法顺利传递至头发,也会加速白发生成。

  现代人工作压力大、常熬夜,更容易加速消耗肾气,损及肝脏,引发各种身体不适。此外,压力会导致全身气血往上冲,在头部形成阻滞的现象,导致头发因营养吸收不良而显得灰白、没光泽,严重时甚至出现小说描述的「一夜白头」现象。

  实现黑发的愿望梳头+穴位调气血

  葛正航中医师表示,对于压力型白发的治疗,中医会先从体质调理着手,疏肝理气,滋补肾气,但除了药物调理之外,民众平常也可用梳齿间距宽、末端钝圆的木梳,从前额往后梳头,不仅可疏整发丝,也能借梳理的动作按摩头皮,刺激头部的气血循环,进而预防黑发变白。

  梳头之外,穴位按摩也有不错的养发效果,常见穴位包括太冲穴、合谷穴、百会穴和风池穴。

  1.太冲穴:位于脚部大拇趾和第二趾中间,向上约1指宽度的凹陷处。此穴具有调理肝气的作用。

  2.合谷穴:位于手背虎口部位,第二掌骨中点,向食指骨侧按压酸胀处。此穴常与太冲穴合并使用,可舒压、镇静神经。


  3.百会穴:位于头顶的正中央偏后处,是所有阳经的交会之处,经常按摩可促进气血循环,维持头发所需营养的供给正常,也能减轻头胀、贫血、疲劳等症状。

  4.风池穴:位于头部后方枕骨下方,靠近发际线上方的凹陷处,左右各一。常按此穴可疏通经络,促进行血,平衡阴阳气血。


白发症

常见症状:青少年白发 全身毛发呈灰白色

并发症状:查看更多>>

相关检查:毛发

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推荐医院:北京协和医院复旦大学附属华山医院

推荐医生:兰东 褚小玲 狄梅

  • 父母没有白发症,女儿有白发症,那女儿的
  • 爸妈没有白发症,女儿有白发症,那女儿的
  • ,青少年白发能治,我已经的白发症很久了
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