我是在北京上学和上班的，工作3年了。我跟前女友在一起4年了，我现在24岁，从上大学最后一年开始，我们经历了很多风风雨雨，彼此之间都很依赖。我们交往3个月的时候就一起在校外租住了，毕业后，开始的时候工作不好找，也没有什么钱，而我们也不太会安排生活。我记得最困难的时候，一包泡面两个人吃，很心酸。但是她是一个很照顾我的人，虽然不漂亮但是很贤惠，这几年让我慢慢从一个青涩的小孩变得成熟起来，现在工作也不错，月薪8k左右，有时候自己也做点外快，我是做软件开发的，大专学历，这样子已经让身边的朋友们羡慕了。我认为自己能够有好的表现，是比较善于打理工作上朋友的关系。

　　再说说她吧，她和我一起毕业，在一家教育类型的公司现在做管理的岗位，4k左右吧，但是工作特别忙压力很大。她一直在干那份工作，曾经也帮助我们一起度过难关。但是那家公司发展的氛围不太好，我有几次都劝说她换个压力小点的工作，即使不挣钱在家呆着有时间照顾我都可以。因为我工作压力也很大，有时候回到家都很晚她还没有回来。我不希望两个人都这么辛苦完全没有什么生活。她那份工作我现在看来完全不值。但是她也是一个比较有事业心的人，性格也很倔。她的性格就是什么事情都替我打理好、照顾好，但是从来不会说一点温柔的话，有时候也不解风情。

　　再说说我们的感情吧。这一点我一直很遗憾，她非常一般。当时跟她在一起，其实初衷说出来都很罪恶。上大学那会儿只是太寂寞了需要人陪，我觉得一直自己是相信爱的，但是很大的缺点是又忍受不了一个人的寂寞。虽然跟她在一起，自己也不认为那是自己想要的爱情，只是生活罢了。但是我脾气又很好，不像她有时候很急躁，我们都吵不起来架，都是我让步。外人看来都说我们很幸福。但是我自己心里明白，本来就感情很淡，每吵架一次虽然我不说什么，但是就越来越对这份感情没有信心。有的时候，两个人在一起，我都能孤独得眼眶湿润。我想要的爱不是这个样子的，生活也不是这个样子的。但是对她的感激和依赖让我3年都无法自拔。

　　她还有洁癖，性方面也很冷淡，分手前的几个月我们就有过一次。原因是长期的相处，让我已经习惯了压抑自己的欲望，不愿提起。她在性方面从来不会主动，如果我实在想要，也经常被她用各种理由拒绝。我也不知道是为什么。可是我才24岁，我不能想象以后能过成什么样，难道真的变成她希望的柏拉图式爱情。我做不到。

　　其实之前分手过几次，不到一个星期我就又想念她和她复合了，每次分手过后，我都努力想真正的去爱她对她好，我自己说服自己她是个值得自己爱的人，但是每次又被生活中的一些琐事打败，变得没有信心。去年我带她回了家，也去了她们家，见了父母。我这样做一方面是觉得毕竟跟她在一起这么久了，如果还是不去承认这段感情会很内疚，一方面我也真的打算好好过。但是后来我还是放弃了。这段感情实在是很累，我不想这么累下去。

　　现在跟她分手已经两个月了，我们没有怎么联系，看来彼此都慢慢的放下了吧。但是寂寞的时候我又怀念那些在一起的时光，开始恐惧未来，很难受。我不知道该怎么办？难道真的要一直和她这样纠结下去吗。即使是最纯真的感情，被我这么折腾也已经遍体鳞伤。我是不是不适合爱一个人？

　　写得有点多，希望你有空能帮我解答一下这些疑惑。

　　——读者提问

　　老师回复：

　　从情感特质上讲，你是个不折不扣的“小男人”。

　　你的情感具有强烈的依赖性，其特征是“索取”而非“付出”。你当初和她在一起，是因为“太寂寞了需要人陪”；虽然不认为自己爱她，“只是生活罢了”，却摆脱不了“感激和依赖”，而和她在一起四年。和她分手了，又忍受不了寂寞想复合……

　　你的叙述模式是：“我希望她怎样怎样，而她不是这样。”你希望对方完全绕着你转，不工作也可以，只需要照顾你的生活。如果不是如此，你就“两个人在一起，都能孤独得眼眶湿润”。

　　与你正好相反，你前女友个性独立，不粘不腻，什么都帮你打理好、照顾好，性格很倔，事业心强。甚至可以说，她有“贫贱不能移，富贵不能淫”的高贵素质——在“一包泡面两人吃”的艰苦岁月，也对你不离不弃；你如今赚钱多了，她的工作在你看来“完全不值”，但她却坚持努力。

　　这样一个“大女人”，你无法把她变成一颗围着你转的卫星。

　　至于你说她“性方面也很冷淡”——天生性冷淡的女人很少，女人对性生活兴趣缺缺，多半是因为男人粗鲁无趣，不仅没有启发她的性需求，还令她觉得作爱是件痛苦而无聊的事。对此，你恐怕要先反省自己。

　　总之，你对你前女友的感情并不是爱，而是依赖。爱必须是付出、是理解、是呵护，而不是一味的索取与索取不到时的唧唧歪歪。

　　你还是去找个会发嗲撒娇的“小女人”吧。即使不爱前女友，你至少可以尊重她、感激她。你能为她做的最好的事，就是悄悄消失，不要耽误她的青春年华。