• 秋季护发规矩多

    作者:www.chagou.net 更新时间:2014-09-12 来源:39健康美容网 【字号: 】 浏览

      秋季天气逐渐干燥,头发变得蓬松,易于脱落,这时不宜烫发、染发。要经常按摩头皮,使头部肌肉松弛,促进血液循环,加速毛发生长,注意合理的营养摄入,多吃蛋白质,维生素,少吃刺激性食物,保持良好的情绪,不用或少用电热吹风或其它整发剂。

      秋天不宜频繁洗头

      在秋季的时候,头发分泌的油脂相对较少,频繁洗头会让头皮的油脂太少,不能保护头皮,防止灰尘等脏东西对毛囊的伤害,虽然头皮分泌的油脂常常会让我们的头发变得粘腻,但是我们不能否认它又是一次很好的保护隔离膜,保护我们的头发。而且,洗头会刺激我们的头皮和毛囊,经常如此,会造成头发脱落等问题。一般建议2-3天洗一次头。

      梳头、吹发要恰当

      干燥的秋季头发比较毛躁,不容易梳,所以过多的梳头,使得头发的毛鳞片受损,使得头发失去光泽和变得粗糙。而且梳头使用的梳子要干净清洁,否则梳子上的脏东西会粘附在头发上,不利于头发的健康,另外,梳子的材质也应该谨慎选择。在吹头发时,热风会破坏毛发组织、损伤头皮。洗完头发后要先用干毛巾将湿头发擦干,千万不要马上使用吹风机吹整发型。一定要用干毛巾用轻压的方式将水份挤干,才可以使用吹风机,尽量缩短吹风机使用时间,而且头发吹风机之间的距离最好拿开一些,最好在15cm-17cm。

      注意护发饮食

      多吃核桃、黑米、花生、杏仁等富含蛋白质和铁质的的食物,核桃仁中所含维生素E,可使细胞免受自由基的氧化损害,经常食用有润肌肤、乌须发的作用,经常食用核桃可以令头发乌黑亮泽,对头发早白、发枯具有良好的效果,像用核桃仁和粳米熬成核桃粥就是不错的养颜美发的食物。多吃碱性蔬菜,补充维生素E等都能有效防护头发。“喂饱”你的头发,才能让你的头发长得好哦。

      注意情绪和心态

      现代人工作压力大、学习紧张,用脑过度,易喜易悲,这些常常会引起脱发。人用脑过度,或者经常心事重重,烦闷,或者遇到了什么事儿,精神过于紧张,使脑子受到了很大的刺激,有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的,大脑受了刺激,活动乱了节奏,不能正常地发挥作用,势必要使身体的营养受到刺激,出现掉头发的情况。 

        建议大家在平时的工作和学习中,要保持一个乐观平和的心态,遇事不激动,工作、学习要劳逸结合。另外,压力会导致华发早生。压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收,影响头发色素沉淀。压力综合征会导致秃头症人体免疫系统错误攻击头皮细胞,造成头发大片脱落。

    秃头

    脱发

    常见症状:全秃 永久性秃发

    并发症状:查看更多>>

    相关检查:头皮检查 内分泌功能试验

    推荐用药:养血生发胶囊

    养血祛风,益肾填精。用于血虚风...[详细]

    ¥11.9购药

    推荐医院:北京中医药大学东直门…预约挂号天津市中医药研究院长…

    推荐医生:黄青 屠善庆 罗伟

    逍遥
    • 脱已今有三年了头顶秃头两边头发还多
    • 郑少秋秃头
    • 怎么治疗秃头
    向我提问
    更多
    关闭窗口】【我要打印
    发表评论
    * 评论内容:
    * 名 称:匿名发表 * 不选请输入您的大名
    * 验证码: 验证码,看不清楚?请点击刷新验证码 *请输入4位数的验证码        
      赞助商广告
      推荐内容
      拥有一头靓丽的秀发女性应该如何
      对于女性来说,健康靓丽的秀发是大家都渴望的,但是很多的女性朋友却面临着头发干枯、毛躁、断发、脱发、头皮屑多的问题
      烫发后几天能洗头?四类人不适合
      万圣节将至,不少人开始考虑烫个特立独行的发型嗨爆全场。但又很纠结,烫发后几天可以洗头?烫完后可以赶在过节前洗个头
      头发爱出油该怎么办
      有的朋友头发爱出油,头发出油容易沾上灰尘,需要频繁的在洗头发,有的需要天天的洗头发,很是麻烦。头发爱出油该怎么办
      哪些习惯会损害头发
      洗头发是很平时的事,大家在日常不怎么注意,有的洗头发的习惯不正确,还会损害头发。哪些习惯会损害头发呢?下面小编来
      夏天头发爱出油?那是因为你还不
      为什么一到夏天头发就是油乎乎的,冬天情况已经不妙,夏天更为严重,上午洗了,下午就是满头油,由多到都能炸油条了吧。