有些人的头发是干性的，有些人的头发是油性的，而有的人呢头发干枯，MM都想让自己的头发柔顺、亮泽，可很多人却面对头发干燥、枯焦以及易断等症状。那么，头发枯燥怎么办？快易捷小编为你盘点引起头发枯燥的原因，解析其中的疑问！

 头发枯燥的原因：

 不同季节因为不同的原因都会导致头发干枯，一般导致头发干枯大部分是因为平时的作息、营养摄入以及日常的护理不到位所导致头发干枯的。

 那么，头发枯燥怎么办？

 勤洗发。

 洗发的话可以选择保湿度较高的洗发水的哦，如果长时间不洗头发的话，也会导致头发容易干枯、毛躁，所以要多加注意头发的清洗，可以选择使用淘米水来洗发，将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，能够对头发起到很好滋润的作用；

 啤酒护发。

 经常使用啤酒护发的话，可以使头发变得柔软、柔顺的哦，因为啤酒中含有五谷成分能够使头发变得柔顺、同时还能够促进头发的生长的哦；

 注意营养

 头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物，才能使头发变得柔顺、有光泽；

 睡眠充足

 每天最少要保持八小时左右的睡眠，良好的睡眠习惯能够促进人体正常的新陈代谢，对于头发也是一样的，所以要注意睡眠习惯的问题；

 少用吹风机

 长期使用吹风机的话，吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，自然也很容易导致头发干枯、发黄了，所以说吹风机尽量少用。

 少烫染头发

 头发干枯、发黄的情况下，切记请勿烫染发，这样很容易导致头发受损、发黄、干枯的，平时要多加注意头发的护理；

 飘柔的秀发是女人们的亮点之一，爱美的美眉们护理自己的头发也的很重要的！