不少朋友会有自己头发出油比较厉害的时候，而这种情况也是发质是否健康的一种表现，如果经常头发头发出油厉害的话，对于外观也是有影响的。那么，头发出油厉害怎么办？下面教你几个小妙招方法！来试试看吧！绝对管用！

 勤洗头

 勤洗头是关键，保持头皮干净，头发油，不可能在短期内就得到理想的效果，所以经常洗头是必须的。

 少用吹风机

 因为吹风机热风吹头发后，就会导致油脂分泌，对于头皮爱出油的朋友来说，出油会更加明显。建议少用吹风机吹头发。

 温和洗发剂

 洗头时选择比较温和的洗发产品，并且尽可能的清洁到发根，这样在一定程度上可以减轻出油的情况。

 多喝水

 每天需要补充足够的水，这样有利于帮助身体排毒，达到水油平衡，对头发出油也有一定的帮助。

 总之，人的发质分为干性、中性、油性三种。如果偏油性的话只有坚持常洗头了，一天一次为宜。要想改善发质必须进行适当的自我调节，保护头发。选用适合洗发水，护发素。补充维生素B2,B6.多吃水果，多喝水。多参加体育锻炼。

 常见问题：头发怎么长得快   如何打理头发

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