• 为什么会不停的掉头发?

    作者:Alrcey 更新时间:2017-12-22 来源:39健康美容网 【字号: 】 浏览
    [导读]扮靓过程中,最重要的是首先你得有一头茂密的头发,这样才是你去美发店美发的基础。然而现实生活中,有太多的朋友们有着过度掉发的困扰。经常掉发,任何一家美发店都没办法救你。为什么会不停的掉头发?该怎样才能摆脱掉发严重呢?

      扮靓过程中,最重要的是首先你得有一头茂密的头发,这样才是你去美发店美发的基础。然而现实生活中,有太多的朋友们有着过度掉发的困扰。经常掉发,任何一家美发店都没办法救你。为什么会不停的掉头发?该怎样才能摆脱掉发严重呢?


      一、长掉头发的原因

      1、饮食紊乱症

      很多白领们在忙碌起来后,就完全忘记了一日三餐饭甚至是每日需要摄入的营养。这样减少食物的摄入量,会导致头皮血流量下降,进而影响头发正常生长,严重时会导致头发失去光泽甚至脱发。因此保持平衡膳食,多摄入蛋白质,对防止脱发非常关键。头发是由蛋白质构成的,当毛囊蛋白质处于最低值的时候,多摄入蛋白质就显得格外重要。另外,饮食应富含维生素、锌及重要脂肪酸等。

      2、严重贫血

      缺乏维生素C,摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收。建议喝果汁并进食富含铁的食物,能让头发恢复生长。

      3、多囊卵巢综合征

      妇女多囊卵巢综合征是由于雄性激素过高导致的,患者前额及头顶会发生头发稀少症状。这一情况大多发生于有脱发家族病史的患者中。如果患者头上掉发,但是脸上和身上毛发却会疯长。降低雄性激素的药物和促进血液流动的头皮按摩,都有助于患者的头发重新生长。

      4、甲状腺疾病

      甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有毛囊都受到影响,所以脱发不是局部现象。用药物及其他治疗手段都有助于缓解病情。为了让头发恢复如初,最好多摄入蛋白质,每天早晨做头部按摩。

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