头皮痒是日常生湖中经常会有的情形，其原因与皮肤性疾病有很大关系，同时现代社会空气污 染严重、饮食不规律、工作压力大等因素也往往造成头皮发痒的发生。由于头皮痒发生往往给工作 和生活造成了较大的影响，所以对头皮痒应给予足够的重视，及时止痒很有必要。

　　头皮痒咋办

　　1.生活注意事项

　　头皮痒发生与头发护理不当等生活因素有很大的关系，所以在日常生活中要注意选择酸碱平衡 的洗发水，科学洗头保护头皮，劳逸结合，健康饮食，均衡膳食，调整头皮油脂失衡，用温水洗头 、采用正确的洗头方法。远离各种压力，不良情绪，环境污染对头皮造成的影响。

　　2.医学治疗方法

　　如果伴有头皮皮肤性疾病的头皮痒要积极治疗原发性疾病，通过自愈控制疾病进而有助改善缓 解头皮发痒，瘙痒严重可以使用皮质类药物，同时中医药诸如桑白皮煎药液、黑豆煮水、菊花叶子 、洋葱去头屑等方面在改善缓解头皮痒等方面都扮演者积极的功效和作用。