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        孕妇不可不知的吃鱼常识
        丹麦研究者最近通过研究发现，孕妇吃鱼越多怀孕足月的可能性越大，出生时的婴儿也会较一般婴儿更健康、更精神。位于哥本哈根的斯坦藤斯-塞吕姆学院的研究人员比较了8000
        孕妇腹痛怎么回事 孕妇腹痛怎么办
        健康专家指出很多孕妇在怀孕初期会出现腹痛的症状，很多准妈妈都很担心，到底孕妇腹痛怎么回事呢？孕妇腹痛一般为两个原因：一是早孕反应腹痛，无须特别治疗；二是病理性腹痛
        怀孕喝什么汤比较好
        对于节气变化，孕妈的身体往往能敏感地感受到，比如，早上起来容易口干舌燥，皮肤有些干燥甚至起皮，吃点煎炸的东西就开始上火……
        2015-01-16 备孕前六项准备工作马虎不得
        生个健康宝宝是每个家庭的愿望，这也就要求爸爸、妈妈都要有健康的身体。一些疾病在孕前要治好，一些行为也要制止。就来看看孕前准爸妈们需要做些什么。 1.最好停用化妆品 很多化妆品和染发用品都是十分复杂的化学制剂，尤其是美白护肤品的不安全因素最高。有些化妆品还可能经皮肤吸收后进入血液循环，对卵子产生不良影响，影响正常的怀孕。 2.注意多运动 女性若能在计划....[阅读全文]
        2015-01-16 这10个时间内千万别受孕
        ★一忌近期内情绪波动或精神受到创伤后(大喜，洞房花烛夜；大悲，丧亲人；意外的公伤事故等)受孕。 ★二忌烟酒过度，吸烟和饮酒后不宜马上受孕。 ★三忌生殖器官手术后(诊断性刮宫术、人工流产术、放、取宫内节育器手术等)恢复时间不足6个月受孕。 ★四忌产后恢复时间不足6个月受孕，以免影响体质的恢复。 ★五忌脱离有毒物品(例如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等)后随....[阅读全文]
        2015-01-16 备孕期间要选对御寒食材
        御寒食材：姜 生姜具有生热暖身的功效，怕冷的人可以常喝生姜茶。 推荐食谱：红糖姜汤 食材： 红糖50克、姜20克、小枣(干)15克 做法： 1、将枣干洗净。 2、将红糖和干枣煎煮20分钟。加入生姜片。 3、煮5分钟即可上锅。 　御寒食材：燕麦 燕麦富含膳食纤维和植物蛋白质，具有很好的饱腹感，有助控制体重，其中的β葡聚糖具有降低&....[阅读全文]
        2015-01-14 胡萝卜既美容又瘦身护肤品过量食用致女性不孕
        胡萝卜具有下气定喘、去痰、消食、除胀等功效。实验证明， -胡萝卜素抑制肿瘤细胞的能力是-胡萝卜素的10倍，对预防DNA的异常变化效果很强。一项长达14年的跟踪调查结果发现，血液中的-胡萝卜素含量越高的人拥有更长的寿命。 胡萝卜既美容又瘦身 胡萝卜含有丰富的红萝卜素，及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等，几乎可以比美综合维他命药丸....[阅读全文]
        2015-01-14 产后哪种避孕方法最适合你？
        ●男方能产生健全和有活力的精子，并能排入女方的阴道。 ●精子进入阴道后，能保持活动能力，并能通过子宫颈和子宫腔，到达输卵管与卵子结合。 ●女方能排出健全的卵子，卵子能进入输卵管，得到与精子会合的机会。 ●受精卵必须能发育成正常的胚胎并如期到达子宫腔，而子宫腔的环境又适合胚胎的生长。 不同的避孕方式，就....[阅读全文]
        2015-01-14 少吃多餐护肤品3招缓解早孕反应
        1.调节心理。充分认识早孕反应，解除心理负担。丈夫的体贴，亲属、医务人员的关心能解除孕妇的思想顾虑。 2.饮食要少吃多餐。注意食物的形、色、味，多变换食物使其引起食欲，尽可能吃想吃的东西。要减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃些富含纤维素和维生素的食物可以防止便秘。 3.适当做点运动。如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重，易生成恶性循环....[阅读全文]
        2015-01-08 女性孕前一年的备孕计划手册
        提前12个月做一次全面的身体检查 包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压、口腔等；如果家里有宠物的，还要进行特殊病原体的检测(弓形体、风疹、单纯疱疹病毒等)；另外，还有艾滋病毒的检测。如果发现患有某些妇科疾病，尤其是性传播疾病，以及牙周疾病应该及时治疗。 提前11个月注射乙肝疫苗 我国目前还没有专为女性设计的怀孕免疫计划。但是专家建议有两种疫苗最好能....[阅读全文]
        2015-01-08 五重疫苗防护让你安心备孕
        1.风疹疫苗 倘若孕妇被风疹病毒感染，25%风疹患者会在早孕期发生先兆流产、流产、胎死宫内等严重后果。也可能会导致胎宝贝出生后先天性畸形或先天性耳聋。最好的预防办法，就是在孕前注射风疹疫苗。 注射时间：至少在孕前3个月。 免疫效果：有效率在98%左右，可达到终身免疫。 2.甲肝疫苗 甲肝病毒可以通过水源、饮食传播。而妊娠期因内分泌的改变和营养需求量....[阅读全文]
        2015-01-08 这些环境污染不利于优生优育
        吸烟污染怀孕妇女吸烟或被动吸烟，会使胎儿的血氧含量减少。而缺氧会损害胎儿的脑干，容易导致孕妇生出痴呆儿、低能儿或器官先天缺损的胎儿。 空气污染孕妇吸入二氧化硫、一氧化碳和氮氧化物等混浊空气，会导致胎儿畸形或死胎。 食物污染亚硝胺、联苯胺和黄曲霉素等40余种化学致癌物质，可通过食物经胎盘诱发癌症。况且，新生命对大多数致癌物的敏感性比成人高，被孕妇吸收进体内....[阅读全文]
        2015-01-05 优生10不要护肤品避开遗传病雷区
        1、不要在情绪压抑时受孕：人一旦处于焦虑抑郁和有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。因此当小家庭发生不愉快的事情时，最好暂时避免受孕。 2、不要在蜜月时受孕：由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累、迎来送往，体力超负荷消耗，降低了精子....[阅读全文]
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      虽然均衡的膳食差不多能满足你所有的营养需求，但一些专家认为，即使是饮食最健康的人，可能也还需要些额外帮助。不过要
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