孕妇不可不知的吃鱼常识
        丹麦研究者最近通过研究发现,孕妇吃鱼越多怀孕足月的可能性越大,出生时的婴儿也会较一般婴儿更健康、更精神。位于哥本哈根的斯坦藤斯-塞吕姆学院的研究人员比较了8000
        孕妇腹痛怎么回事 孕妇腹痛怎么办
        健康专家指出很多孕妇在怀孕初期会出现腹痛的症状,很多准妈妈都很担心,到底孕妇腹痛怎么回事呢?孕妇腹痛一般为两个原因:一是早孕反应腹痛,无须特别治疗;二是病理性腹痛
        怀孕喝什么汤比较好
        对于节气变化,孕妈的身体往往能敏感地感受到,比如,早上起来容易口干舌燥,皮肤有些干燥甚至起皮,吃点煎炸的东西就开始上火……
        2014-02-14 备孕期间饮食调整三部曲
        因为孕前的营养饮食习惯对于孕期健康影响甚巨。而且饮食习惯的调整必须要趁早,通常情况下能够在怀孕前半年就开始调整饮食习惯是最好的。现在,我们知道了应该从什么时候开始调整饮食,那么具体应该如何调整呢。小编带你整理一下,给出备孕期饮食三部曲。 第一步,放弃节食,选择运动减肥。有很多女性担心怀孕期间体重超标,因此打算在怀孕前把体重降下来。 不过,这个阶段....[阅读全文]
        2014-02-14 孕育天才儿童的必备前奏
        什么样的父母容易孕育出“天才”宝宝呢?先来了解下孕育天才儿童的7大必备“前奏”。 1.多吃提高精子和卵子活力的食物 精子和卵子处于高活力状态,有利于形成优质的受精卵,孕育出健康聪慧的孩子。研究表明,在准备怀孕前3个月至半年,多吃一些富锌食物、动物内脏及滑黏食物,有助于提高精子和卵子的活力,因此要注意....[阅读全文]
        2014-02-14 详解“保胎”的点点滴滴
        其实理论上讲只要是一个女人就应该能够怀孕并分娩,但是由于各种原因使得问题变得复杂了,尤其到了今天21世纪,环境污染、精神污染、饮食污染、各种压力以及观念的改变,使得怀孕,这原本很简单的事变得很复杂。 1、为什么会出现先兆流产 一个胚胎能够在母亲的宫腔孕育成活其先决条件是胚胎本身正常,如果精子卵子有问题,就会发生流产或胎儿停止发育,一般在受孕后的前....[阅读全文]
        2014-02-13 大龄夫妻生二胎更易生女孩
        大龄夫妻二胎生女孩的优势 男性年龄大:携带的Y精子减少。布朗蒂·斯通博士及其同事对5081名年龄为16~72岁的男性参试者的精液样本进行了研究。结果发现,男性年龄越大,其携带X染色体的精子数量更多,因此年龄大的男性婚后更容易生女儿,但其具体机理尚不清楚。斯通博士分析指出,中年后,男性体内雄性激素分泌量的下降幅度大约为每年1%。55岁后....[阅读全文]
        2014-02-13 备孕补钙的食物和饮食禁忌
        孕前补钙的10种食物 牛奶:这个想必没有人不知道是用来补钙的,在这里小编要提醒的是,被孕妈妈想要利用牛奶补钙,最好选择维生素D强化过的牛奶,这样有助于吸收。脱脂牛奶可以防止牛奶饮用过量引发胆固醇过高。 酸奶:酸奶最大的特点就是营养高热量低,且酸甜可口,适合对牛奶过敏的人,所以酸奶相比牛奶而已,更加受人们的欢迎。酸奶中富含维生素D,有些添加了益生菌....[阅读全文]
        2014-02-13 怀孕前怎样预防遗传病?
        孕前预防遗传病的方法 婚前健康检查。已确定恋爱关系的男女,在办理结婚登记手续之前应做一次全面系统的健康检查。尤其要注意的是,避免近亲结婚。近亲结婚的后代患有智力低下、先天性畸形和各种遗传病等比非近亲结婚的要多出好几倍。 孕前遗传咨询。男女双方或一方,如果亲属中有遗传病患者,担心婚后是否会生出同样遗传病患儿,应咨询他们能否结婚,如果结婚后果是否很严....[阅读全文]
        2014-02-12 孕前吃药或会导致胎儿畸形
        孕前不能吃药理由1:可能引起胎儿畸形 是药三分毒,药物虽然可解人的病痛之苦,但如果不注意服用药物的科学性,对健康确实有害的。如一些药物中含有致畸成分,可能会引起胎儿畸形。 因此,计划怀孕的夫妻,最好计划受孕前6个月就咨询医生,按医嘱慎重地服药。如果患有慢性疾病,长期服用某种药物,停药前要征得医生的同意。 孕前不能吃药理由2:孕前14天卵子最易受....[阅读全文]
        2014-02-12 备孕警惕原液化妆品少吃无营养食物
        1、绿茶饮料 亚洲人普遍爱喝绿茶,甚至将它变成一门艺术。绿茶包含抗氧化剂和其他有益健康的成分,可以预防癌症、心脏病、衰老和其他与老化相关的疾病。但是大部分美洲人并不喜欢这种味道,因此生产商加入糖和其他添加剂制成绿茶饮品,打着健康饮品的幌子到处兜售。其实,“绿茶”瓶子上的任何一种成分,如:糖精、防腐剂等,都让它在健康方面离我们....[阅读全文]
        2014-02-12 如何应对强烈的早孕反应
        呕吐——不必过分紧张 早期孕妇的妊娠反应十分厉害,六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。 对策:保证充足的睡眠。孕吐会影响食欲,所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃或少吃什么。柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。 嗜睡——保证充足睡眠 怀孕初期,准妈妈容易感到疲倦,常....[阅读全文]
        2014-02-11 女性月经不调成不孕的魔咒
        一般来说,月经不调是不会直接导致不孕症的,是女性不孕症的一个信号,临床上很多妇科疾病可以引起月经不调,也会引起女性不孕症。因此,月经不调跟不孕症之间是有着千丝万缕的联系的。女性朋友们在出现月经不调时,应该多加以警惕,进行有针对性的消除这些病因,比如常见的月经周期过短,或者是过长的现象,还有的是出现月经量过多,且还伴有痛经、经前所出现的一些综合症症状等....[阅读全文]
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      虽然均衡的膳食差不多能满足你所有的营养需求,但一些专家认为,即使是饮食最健康的人,可能也还需要些额外帮助。不过要
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