二、孕妇喝苹果醋的好处

　　1、苹果醋中含有多种氨基酸，其酸性成分具杀菌的功效哦，能清洗消化道，有助排除关节血管及器官的毒素，磷遏止致腐细菌生长，钾能滋润细胞及平衡钠含量，这些都有助于孕妇怀孕期间对营养的吸收什么的，这对于孕妇可以喝苹果醋吗这个问题很关键。

　　2、很多孕妇在怀孕期间脸上逐渐出现妊娠斑什么的，而苹果醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢啊，美白杀菌啊淡化黑色素啊，减少色斑的作用哦。苹果醋对于孕期的准妈妈是一个不错的选择哦，这对于孕妇可以喝苹果醋吗这个问题很关键。

　　3、怀孕后体内孕激素增多后，孕激素具有抑制肠蠕动这样的作用，所以孕期肠蠕动会减弱。子宫逐渐增大会压迫直肠部位，使粪便在肠内停留的时间延长什么的，所以孕妇常发生便秘这样的尴尬。而苹果醋中含有丰富的果胶元素，有助于排泄的产生，帮助促进孕妇肠胃蠕动起来，促进粪便排除体外，从而减少孕妇便秘现象的发生，这对于孕妇可以喝苹果醋吗这个问题很关键。

　　4、孕妇在怀孕期间由于关节韧带松驰，加上子宫增大，压迫盆腔组织与神经部分，由于腹部增大之后身体的重心会向前移，孕妇为了适应身体姿势的平衡腰不得不向前突，所以孕妇经常觉得腰酸背痛忍受不了。苹果醋含有丰富的有机酸物质，可以促进孕妇体内的糖代谢的发生，使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解掉，从而减轻孕妇的腰酸背痛的症状哦，这对于孕妇可以喝苹果醋吗这个问题很关键。

　　所以孕妇在怀孕期间是可以喝苹果醋的，只要不过量饮用苹果醋就完全没问题哦。